BEHANDELAANBOD VAN UP

Bij Up bieden we behandeling en coaching. Behandeling past als je problemen wat dieper zitten.  We bekijken waar je last van hebt en wat je hebt mee gemaakt. Welke ervaringen hebben je gevormd? Welke emoties heeft dat bij je opgeroepen en wat kon je daarmee? Wie was er voor je? Coaching helpt je om het beste uit jezelf te halen, door een luisterend oor en je te laten nadenken over jezelf: wie ben je en wat wil je? Jij bepaalt waar je mee aan de slag wilt. 

Als jij je verhaal aan iemand gaat vertellen dan is het belangrijk dat je een klik met die persoon hebt. Een gesprek is ontspannen en persoonlijk, het heeft geen zakelijke toon. Je bent welkom bij ons op de praktijk maar als je het fijner vindt om ergens anders af te spreken dan kan dat ook. We komen wel eens op scholen, zitten in een cafeetje of maken een wandeling.  

Je vertelt je verhaal en we bedenken samen waar we aan gaan werken en hoe we dat gaan doen. Soms werken we met jou alleen, een andere keer met jou en je ouders, broers of zussen. En soms met anderen die belangrijk zijn in je leven, zoals vrienden of een mentor van school. Dat doen we omdat reacties van de mensen om je heen invloed hebben op wat jij voelt en doet. En andersom. Samen met jou bekijken we welke mensen belangrijk voor je zijn en hoe zij een rol kunnen spelen.

In gezinstherapie staan de onderlinge relaties centraal. Leven doen we niet alleen, maar samen en in interactie met andere mensen. Denk aan je partner, ouders, kinderen, vrienden maar ook school, werk, de buurt waarin je woont. We delen mooie momenten met de mensen om ons heen maar er ontstaan in de interactie ook moeilijke en pijnlijke emoties of gedrag. In gezinstherapie gaat een gezin samen aan de slag om de onderlinge relaties te verbeteren. We helpen om de moeilijke emoties te begrijpen, het vertrouwen te herstellen en dingen uit te spreken die niet zo makkelijk thuis besproken worden. Dit doen we door er samen over te praten, maar ook door samen dingen te doen. Door samen opdrachten te doen worden de thema’s en communicatieproblemen voor iedereen zichtbaar en kan er samen gezocht worden naar manieren waarop dit verbeterd kan worden. 

We stemmen samen af wie er betrokken worden en wat daar de juiste timing voor is.

Als ouder wil je het beste voor je kind. Alle ontwikkelingsfases vragen iets anders van jou als opvoeder en het loopt niet altijd zoals je wilt. Als het niet goed gaat met je kind dan kan dat je diep raken. Je kan je afvragen of het gedrag wel normaal is of dat je het wel goed doet als ouder. Of het gedrag van je kind kan zo moeilijk zijn dat je er klaar mee bent. Het is moeilijk om goed te reageren, zeker als patronen langer bestaan. Je gaat reageren op manieren waarvan je gedacht had dat nooit te doen. 

We voeren graag gesprekken met je om jou en je kind beter te leren kennen en jouw visie te horen. Wat is er aan de hand, wat hebben jullie als gezin mee gemaakt, hoe is de verbinding met je kind nu en waar is die misschien kwijt geraakt? Hoe is de samenwerking tussen de opvoeders of hoe gaat het juist om alles op te pakken als alleenstaand ouder? 

We werken bij Up emotiegericht. We helpen je om een laagje dieper onder het gedrag van je kind te kijken, waar vaak een andere boodschap te vinden is. We willen jou als ouder deel laten zijn van de oplossing voor je kind. 

We bespreken jouw eigen gezinsgeschiedenis, omdat patronen vaak (onbedoeld) van generatie op generatie worden doorgegeven. 

‘Als je een steen op de weg laat liggen, struikelen je kinderen erover.’ 

Met oudergesprekken heb je de kans om uit de dynamiek te stappen, om beter te begrijpen wat er bij jezelf en bij je kind gebeurt om vervolgens nieuwe manieren te zoeken om de dynamiek te veranderen naar hoe je het graag wilt hebben. 

In een traject zijn verschillende fases, in het begin worden jongeren en ouders apart gesproken en we kunnen toewerken naar gezinsgesprekken. Dit stemmen we samen af.